Lun, May 22, 2006, 3,953 visitas
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Lifehacker tiene un interesante artículo de como evitar el stress, entre los consejos están:
-Encuentra el trabajo adecuado
-Pongase a trabajar
-Fije límites
-Haga ejercicios
-Mantengase limpio y organizado
-Tomese tiempo libre
En el link están los detalles sobre estos consejos.
Juan J Calcaño - quien ha escrito 2384 artículos en Technocracia.
Es Editor y fundador de Technocracia, es un tecnófilo como cualquier otro, residente en República Dominicana y quien se desempeña como diseñador Web. Además de ser un papá super afiebrado con su bebé y futuro heredero de este blog, José Thomás.
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31. Julio 2008 en 5:28 pm
para vdesestresarte busca juegos violentos te ayuda (MUCHO)!!!!!!!!!!!!!!!!!
14. Abril 2009 en 6:07 pm
Por favor envienme, cualquier consejo para desestresarme gracias!!!!!!!
11. Junio 2009 en 7:41 pm
la mejor forma de desestresarte es escuchar un poco de musica suave y pensar en cosas buenas que ayas vivido y te den risa
12. Junio 2009 en 3:21 pm
piensen en k estan teniendo sexo y se desestresan
30. Julio 2009 en 6:23 pm
HOLA POR FAVOR DEJENME UN MENSAJE PARA SACAR EL ESTRES POR FAVOR GRACIAS
19. Agosto 2009 en 9:05 am
Busquen la libertad, y vivan pensando que el mañana no nos pertenece…
como si fuera su último dia…
odien todo lo que quiera impedirlo…
y entreguen amor… de esta forma tendran libertad…
x) yo creo que muchos esperamos que nos digan algo como…
”pon agua en un vaso y mojate un dedo, y adios estres” xD
hahjahjs… no es tan dificil, hay que intentar enfocarse… =)
Dios los puede ayudar con eso… y con todo x)!
sin el no hay amor…
Bendiciones! =)
19. Agosto 2009 en 12:02 pm
Muchas gracias por ese aporte Ben.
17. Septiembre 2009 en 4:45 pm
ola pues no se q m pasa ultimamente ando medio mal como q todo sale mal
voy en la prepa y se m hace super dificil la especialidad de laboratorista voy en tercer semestre aun m faltan 3 + y siento q no la voy acer aves qisiera salirme pero pienso q devo segir asta el fin. trato de poner atencion pero por mas q lo ago nomas no doy,
luego siento q le echo ganas pero siento q no senota cuando me dan mi examen o en mi calificasiones xf estoy super estresado contodo loq m esta pasndo con las tareas dificiles q degan con lo de una chava y bueno un mundo de cosas porfavor ayudenme tengo 17 años y no la qiero regar qiero ser garnde pero aves pienso q no lo logro ayudenme
con algu consego lo que sea motibador ayudara mucho garsias
18. Septiembre 2009 en 9:38 am
Hola Adan, me recuerdas mucho a mi adolescencia, esa etapa no es nada fácil. Sigue perseverando, sigue animándote, la recompensa a tus esfuerzos está más cerca de lo que piensas.
A tu edad todo se ve como que nada está bien, se siente mucha depresión y estrés, y es por eso que se necesita disipar la mente siempre que sea posible, socializar con la mayor cantidad de personas posibles, buscar amistades con gustos afines y en definitiva tener un desahogo.
Espero que te vaya bien y que te animes, que aún te falta mucho por experimentar en esta vida.
22. Octubre 2009 en 11:20 pm
no te estreses mi compa, puede que creas que vas mal durante un tiempo, pero pronto te daras cuenta que solo hay que tomar la vida de una manera sensilla.
22. Septiembre 2009 en 8:54 am
hola me , tengo 22 años y creo que vivo como diria Ben , pero por razones muy locas y aun inexplicablemente se me esta callendo el pelo… busque informacion y me encontre que solo puede ser si es hereditaria o stress, es por eso que edme aqui buscando una solucion para esto que realmente es un problema sino pasense por Faceook y agreguen a richard Sweeder osea yo asi ven porque es tan grave mi problema =P
espero hayan leido esto y sepan como ayudarme… y sino los espero por el Face y Charlamos
Exitos.Q la Suerte es de Mediocres (frace patente de espera)¬¬
p/d:mientras mas rapido la respuesta menos cabellos pierdo
21. Noviembre 2009 en 10:12 am
orlando lo q dices tiene mucho q decir gracias por esa recomendacion q has eecho
17. Diciembre 2009 en 8:02 pm
te puedes desestresar durmiendo o viendo peliculas
9. Enero 2010 en 9:45 am
Doy la razon a Ben El creador de todo puede te da la paz espiritual, emocional, y hasta física, refugiate en el buscalo y lo encontras y con ello el desestres.
15. Enero 2010 en 2:59 am
fumando un buen porro se quita
el estress
15. Enero 2010 en 9:38 am
Tal vez, pero de paso destruyes tus neuronas, tu salud, la paz de tu familia y tu bolsillo.
26. Enero 2010 en 12:08 pm
Yo creo que la mejor mamera de desestresarse es hablando con Dios y pidiendole ayuda confiar en el y hablarle con el corazon en la mano el nos escuchara y nos ayudara recuerden que la fe es muy importante y sin importar la religion lo que cuenta es lo que llevamos en nuestro corazon, recuerden que antes que pidan el señor ya sabe que nesecitamos solo nesecitamos acercanos a el.
9. Febrero 2010 en 11:21 am
mi espoo dice que para aburrido de todo la rutina todo que hagoi
15. Febrero 2010 en 3:26 pm
es dificil desestresarse pero no es imposible, hay que tratar de relajarse, aprovechar el tiempo libre al maximo, carreteen, revientense,
hagan juegos extremos, todo que tenga que ver con gritos.
yo creo que es de la unica forma de desestresarse y por supuesto aprovechar el tiempo con la familia por que vida hay una sola ja
15. Febrero 2010 en 11:04 pm
yo pienso que el estre se quita pensando en cosas positivas que todo va a salir bien que si las cosas salen mal es por algo que nuestro dios nunca nos deja